خفاش

چه جور مادري داري؟ آيا او از آن دسته اي است که دوست دارد به رستوران برود، يا ترجيح مي دهد روز مادر را با لذت بردن از فضاي باز يا رفتن به سينما بگذراند؟اين روز اوست، بنابراين براي جشن روز مادر برنامه ريزي کنيد تا کاري را که او مي خواهد انجام دهد. در اينجا يک ايده ديگر وجود دارد روز مادر را به مناسبتي عاري از کارهاي خانه براي مادر تبديل کنيد. اين روزي است که او جز براي لذت بردن نبايد انگشت خود را بلند کند.هر برنامه اي که داريد، ارسال گل هاي رز روز مادر، روز را به خوبي آغاز مي کند!يک مهماني برپا کنيديک مهماني در حياط خلوت در يک روز زيباي ماه دي، يک راه عالي براي احترام به مادرتان است. اين امر به ويژه در صورتي صادق است که چندين عضو خانواده بتوانند در آن شرکت کنند. غذاهاي مورد علاقه او را آماده کنيد و يک دسر غير قابل مقاومت سرو کنيد. عکس‌ها و ويديوها را با مهمانان به اشتراک بگذاريد تا از عشقي که او در طول سال‌ها نشان داده است قدرداني کنند.به مادرتان يک گياه دوست داشتني به مناسبت اين روز هديه دهيد. در سيتي گل ، از بين گياهان روز مادر که مکمل خانه او هستند يا گياهاني را که بعداً مي تواند در باغش بکارد، انتخاب کنيد.جشن هاي آنلاينآيا مامان دور زندگي مي کند؟ به لطف اينترنت، هنوز هم مي توانيد روز را با هم به اشتراک بگذاريد! در مورد شرکت در يک کلاس آشپزي مشترک، يک سمينار گل آرايي يا شرکت در فعاليت هاي سرگرم کننده ديگري که مي توانيد آنلاين انجام دهيد، چطور؟ به جاي کلاس، شما همچنين مي توانيد همان غذا را بپزيد و "با هم" براي جشن گرفتن بنشينيد. اگر نمي خواهيد آشپزي کنيد، غذاهاي مورد علاقه خود را سفارش دهيد و با يک ليوان نوشيدني بنشينيد تا غذا بخوريد و گپ بزنيددر مورد خريد سبد گل هديه روز مادر براي مادر که وقتي شما در حال زوم کردن هستيد آن را باز کند چطور؟ شما هنوز هم مي توانيد شادي را در چهره او ببينيد حتي اگر شخصاً آنجا نباشيد.ارسال و خريد گل براي روز مادرگل بخشي جدايي ناپذير از هر جشن روز مادر است. گل هاي مورد علاقه روز مادر را براي مادر بفرستيد تا ميز او را آراسته کند يا در خانه اش لذت ببرد. براي يافتن شکوفه هايي که کاملاً براي مادر مناسب هستند، همه گل ها را بخريد.مهم نيست که براي احترام به مادران زندگي خود چه کاري انجام مي دهيد، يک حرکت متفکرانه از قبل برنام, ...ادامه مطلب

Source   ارتودنسي يکي از کاربردي‌ترين خدمات دندانپزشکي است که در آن دکتر ارتودنسي با بررسي چينش و آرايش دندان‌هاي فرد مراجعه کننده، سعي بر آن مي‌کند تا با روش‌هاي متفاوتي مانند ارتودنسي نامرئي، به اصلاح چينش دندان‌هاي فرد بيمار، در بازه زماني چند ماهه بپردازد. بايد به اين مورد نيزتوجه نمود که انتخاب يک دکتر ارتودنسي نامتخصص و نامجرب علاوه بر آن که موجب ايجاد هزينه ارتودنسي مظاعفي براي شما؛ و تشديد عوارض ارتودنسي و مشکلات بعد از ارتودنسي مي‌شود. دکتر سعيد قريشي متخصص ارتودنسي (https://orthodontic.ir/) با سال‌ها تجربه و برد تخصصي از کشور کانادا در زمينه ارتودنسي بزرگسالان و ارتودنسي کودکان، همراه شما است.   ارتودنسي: مي‌توان گفت بهترين راه براي چينش صحيح دندان‌ها در کنار يکديگر، ارتودنسي است. اين روزها بيماران بسياري به لمينت دندان‌هايشان مي‌پردازند؛ و به اين موضوع توجه ندارند که با سراميک يا لمينت، چينش‌ها دندان‌ها تغيير نکرده است و تنها ظاهر دندان‌هايشان تغيير مي‌کند. ارتودنسي دندان‌ها به روش‌هاي متفاوتي صورت مي‌پذيرد. از جلمه اين روش‌ها مي‌توان به ارتودنسي مرئي ثابت، ارتودنسي نامئري متحرک، بهره از هدگير و ... اشاره نمود. در صورتي که هيچ يک از روش‌هاي بالا مناسب فرد ديده نشوند، مانند افرادي که اپن بايت هستند؛ جراحي استخوان‌هاي فک و لثه يکي از متداول‌ترين روش‌هايي است که دکتر ارتودنسي براي درمان اينگونه موارد، از آن بهره مي‌برد.    عوارض ارتودنسي / مشکلات بعد از ارتودنسي: يکي از مهم‌ترين عوارض ارتودنسي بعد از ارتودنسي، لق شدن دندان‌ها و ايجاد پوسيدگي در دندان‌ها است. دليل اصلي اين مورد، بي‌توجهي بيمار به توصيه‌هاي بهداشتي متخصص ارتودنسي است. پيشنهاد مي‌کنيم هر شب قبل از خواب از مسواک مخصوص ارتودنسي بهره ببريد و همچنين ميان دندان‌ها و همچنين ميان براکت‌هاي ارتودنسي‌تان را نخ دندان بکشيد. در مواردي نيز، متخصصين نامجرب، به شکلي شروع به ارتودنسي مي‌کنند که عوارضي مانند لق شدن دندان‌ها را خواهد داشت. با توجه به آن که استخوان‌هاي فک در نواحي لثه، در طي درمان ارتودنسي تغيير شکل مي‌دهند تا به حالت مدنظر ما برسند، در صورتي که حتي ميزان اندکي سيم ارتودنسي بيش از اندازه سفت شود، موجب ايجاد فشار بيش از اندازه بر دندان‌ها و به تبع آن شروع به جابجا,مراحل,ارتودنسی,نامرئی ...ادامه مطلب

ارتودنسي نامرئي از جمله انواع ارتودنسي است که محبوبيت بسياري دارد. دليل اين امر، کاهش نمايان بودن ارتودنسي است  که مي‌تواند عاملي در راستاي داشتن روابط اجتماعي بهتر شود. ارتودنسي نامرئي، به سه صورت متفاوت انجام مي‌شود. بهره از الاينر و براکت‌هاي سراميکي، جزء پرطرفدارين روش‌هاي ارتودنسي نامرئي است. مراحل ارتودنسي نامرئي، به نسبت مراحل ارتودنسي بزرگسالان، داراي تفاوت خاصي نيست؛ اما يکي از مزاياي ارتودنسي با الاينرها، کاهش نياز شما  به کلينيک ارتودنسي، به دليل آماده شدن تمامي قالب‌هاي ارتودنسي شما در همان ابتدا است. همانند انواع ارتودنسي‌ها، هزينه ارتودنسي نامرئي فک بالا و پايين به صورت مستقل نيز قابل محاسبه است. با ما همراه بمانيد تا در اين نوشته به شرح بيشتر «ارتودنسي نامرئي» براي شما بپردازيم.   جالب است بدايند در کنار «ارتودنسي نامرئي»، عبارات زير نيز مورد جستجو قرار مي‌گيرد: ارتودنسي نامرئي در شيراز مراحل ارتودنسي نامرئي هزينه تقريبي ارتودنسي نامرئي قيمت ارتودنسي نامرئي فک بالا معايب ارتودنسي نامرئي هزينه ارتودنسي نامرئي در مشهد ارتودنسي نامرئي دکتر قريشي ارتودنسي نامرئي در اصفهان   ارتودنسي نامرئي: ارتودنسي نامرئي، يکي از روش‌هاي محبوب و متداول براي ارتودنسي بزرگسالان است. همان طور که ذکر نموديم، روش‌هاي متفاوتي براي ارتودنسي نامرئي در دسترس هست که از جمله آن‌ها مي‌توان به الاينرهاي بي‌رنگ و شفاف و نيز براکت‌هاي سراميکي بي‌رنگ اشاره نمود. ارتودنسي نامرئي به خصوص براي افرادي مناسب است که داراي ارتباطات اجتماعي بسيار هستند و تمايلي به نمايان شدن ارتودنسي خودشان در ميان جمع ندارند.   معايب ارتودنسي نامرئي: يکي از مواردي که شايد بتوان آن را جزء معايب ارتودنسي نامرئي، نام گذاري نمود، هزينه بالاي اين روش است. دليل اصلي اين امر، تهيه شدن الاينرها در خارج از ايران است که به موجب تکنولوژي پيشرفته در تهيه قالب‌هاي اين روش، بايد هزينه بالايي بپردازيد. يکي ديگر از معايب ارتودنسي نامرئي، سرعت کم تغييرات در دندان‌هاي شما است. به صورت معمول، مدت زمان اثربخشي ارتودنسي نامرئي در حدود 6 تا 18 ماه است. البته در مواردي که نياز به هدگير يا جراحي فک و لثه از سوي متخصص ارتودنسي تشخيص داده مي‌شود، ارتودنسي نامرئي فاقد کارايي است.   مرا,• ارتودنسی,نامرئی,در,شیراز ...ادامه مطلب

پاورپوینت زندگینامه کلارک لئونارد هال پاورپوینت زندگینامه کلارک لئونارد هال دید کلی : پاورپوینت زندگینامه کلارک لئونارد هال در 27 اسلاید بسیار زیبا و قابل ویرایش آماده ارائه با اسلایدشو با فرمت pptx و رعایت تمامی استانداردهای زبان فارسی. توضیحات کامل : پاورپوینت زندگینامه کلارک لئونارد هال در 27 اسلاید بسیار زیبا و قابل ویرایش آماده ارائه با اسلایدشو با فرمت pptx و رعایت تمامی استانداردهای زبان فارسی. فهرست مطالب مقدمه مبانی روش‌‌شناختی هال مکتب نظری مورد تعلق هال نظریه یادگیری هال تلخیص نهایی نظریه هال بخشی از متن کلارک لئونارد هال جزو روان‌شناسان مطرح آمریکاییتحقیق هایی بسیار مهمی در موضوع آزمون استعدادها، تلقین‌پذیری، ‌خواب مصنوعی و به‌ویژه یادگیری کرده است. کتاب‌های اساس رفتار (۱۹۵۱)، روان‌شناسی‌های متعارض یادگیری (۱۹۳۵) و اصول رفتار (۱۹۴۳) او نفوذ انکارناپذیری در روند روان‌شناسی قرن بیستم آمریکا به جای گذاشته است. در سال ۱۹۳۰ که شهرت و اهمیت کار ثرندایک در مورد آزمایش و خطا در روان‌شناسی یادگیری رو به کاهش نهاد، هال ‌با نظریه معروف خود به نام کاهش سایق (Drive Reduction) بر بنیاد تقویت نخستین (Primary Reinforcement) شهرت یافت. او در سال ۱۹۵۲ در نظریه خود تجدیدنظر نمود و آن را با نام “یادگیری کاهش محرک سایق” منتشر کرد. براي توضيحات بيشتر و دانلود کليک کنيد.  ,پاورپوینت,زندگینامه,کلارک,لئونارد,هال ...ادامه مطلب

شناخت تیپ بدنی و برنامه بدنسازی اولین قدم شروع بدنسازی تفاوت زن و مرد در بدنسازی ذخیره انرژی بانوان کمتر از مردان و قدرت مطلق آنها نیز در حدود دو سوم آقایان است،اما بخش اصلی تفاوت موجود در انجام اعمال ورزشی بین مردان و زنان مربوط به تفاوت های ابعاد و ترکیبات بدن آنهاست.  ابعاد و ترکیبات بدن در مقایسه با مرد متوسط بزرگسال حدودا:1 هفت تا ده سانتی متر کوتاه تر2 در کل وزن بدن ده تا دوازده کیلوگرم سبک تر3 دارای پنج تا هشت کیلوگرم بافت چربی بیشتر4 دارای بیست تا سی کیلوگرم وزن بدون چربی کمتر(عمدتا ماهیچه،استخوان و اعضای بدن)میباشد.به طور کلی این تفاوت ها مربوط به هر دو دسته مردان و زنان ورزشکار و غیر ورزشکار است.با وجود اینکه تنومند ترین ورزشکاران زن به طور قابل توجهی از افراد هم سن و سال غیر ورزشی خود تنومند تر میباشند،لیکن هنوز دارای جثه ای در حدود مردان متوسط غیر ورزشی هستند.   چربی بدن در بدنسازی تفاوت های مربوط به داشتن چربی در بانوان در ورزش های مختلف تظاهرات متفاوتی را ایجاد میکند.به طور مثال در ورزش شنا تفاوت های جنسی مربوط به ترکیب بدن زنان یک برتری برای آنها به حساب می آید،درحالی که در دوی سرعت،مردان دارای این برتری میباشند.در آب چربی بیشتر بدن زنان سبب کمتر به زیر آب رفتن آنها شده که در نتیجه منجر به کاهش میزان دفع انرژی در هر واحد از مسافت شنا میگردد.به بیان ساده،زنانی که مسافتی برابر با مردان را شنا میکنند در هر واحد وزن خود به بیست درصد انرژی کمتری نیاز دارند.در دویدن چربی اضافه بدن زنان ایجاد یک بار اضافی کرده و بر این اساس این موضوع مشابه دویدن در حال حمل یک کوله پشتی پر از آجر است.متخصصان و مربیان ریل فیت بهترین مشاور برای ارائه بهترین برنامه بدنسازی بسته به تیپ بدنی شما میباشند تفاوت های احتمالی ساخت بدنی زنان به طور متوسط دارای لگن خاصره ی عریض تر از مردان میباشند.در دوها به ویژه دو سرعت این بدان معناست که زنان می باید لگن خاصره ی خود را بیشتر جابه جا کنند تا بتوانند مرکز ثقل بدن خود را در روی پای اتکا حفظ کنند.در نتیجه،عضلات لگنی بیشتری درگیر شده و لذا کارایی مکانیکی را در هنگام دویدن کاهش میدهد.در بدنسازی این موضوع تفاوت زیادی را ایجاد نمیکند و تنها در حین اجرای بعضی از حرکات باید به این تفاوت توجه بیشتری داشت،زیرا این موقعیت اناتومی,شناخت,تیپ,بدنی,و,برنامه,بدنسازی,اولین,قدم,شروع,بدنسازی,شناخت تیپ بدنی و برنامه بدنسازی اولین قدم شروع بدنسازی ...ادامه مطلب

ثبت نام سجام و نحوه احراز هویت برای کد بورسی مراحل ثبت‌نام در سجام برای اشخاص حقیقی: ۱- ابتدا وارد سامانه سجام شوید. ۲- بیانیه مربوط به مزایا و خدمات سجام را مطالعه و در صورت موافقت تایید نمایید و به صفحه اصلی ثبت‌نام وارد شوید. ۳- " ثبت‌نام‌ اولیه " را انتخاب نمایید. شماره همراه خود را وارد نموده و پس از وارد کردن کد امنیتی، بر روی دکمه فعالسازی کلیک کنید. در این مرحله کد ۴ رقمی به شماره همراه ثبت شده شما، پیامک می‌شود. پس از ورود و تایید به مرحله بعد وارد شوید. ۴- در این مرحله مشتری حقیقی را انتخاب نموده و پس از وارد کردن تابعیت و شناسه ملی وارد مرحله بعدی ثبت‌نام شوید. ۵- در این بخش هزینه ثبت‌نام در سامانه سجام را به مبلغ ۱۰۰ هزار ریال از طریق درگاه اینترنتی بانک موردنظر خود پرداخت می‌نمایید. ۶- پس از تایید پرداخت، فرم­‌ های موردنیاز شامل اطلاعات هویتی، ارتباطی و مالی مطابق با موارد خواسته شده را تکمیل نمایید. ۷- در مرحله آخر پس از ثبت کامل اطلاعات، کد رهگیری برای شما پیامک می‌شود. این کد باید تا زمان مراجعه به دفتر پیشخوان نگه‌داری گردد.   در خصوص نحوه احراز هویت، سهامدارانی که در سامانه سجام ثبت نام کرده‌اند، می‌ توانند به همراه مدارک شناسایی (اصل شناسنامه و کارت ملی) به مراکز احراز هویت مورد تایید سامانه سجام (شعب کارگزاری آگاه و دفاتر پیشخوان دولت)مراجعه کنند. همچنین نشانی این مراکز در سایت سجام به نشانی  sejam.ir به صورت کامل وجود دارد که سهامداران می‌توانند از طریق جستجو در بخش لیست مراکز احراز هویت، نزدیک‌ترین آن‌ها را انتخاب نمایند. تمامی اشخاصی که در سامانه سجام  ثبت‌نام کرده‌ و کد پیگیری ۱۰ رقمی را دریافت کرده اند، می‌توانند به مراکز احراز هویت مراجعه کنند. لذا نیازی به دریافت پیامک مبنی بر مراجعه به این مراکز نیست و داشتن کد پیگیری ۱۰ رقمی کافی است و برای احراز هویت سجام حتماً خود شخص باید حضور داشته باشد تا احراز هویت به صورت کامل انجام گیرد   مراحل ثبت‌نام در سامانه سجام برای اشخاص حقوقی: مراحل اول تا سوم همانند دو حالت قبل است. در مرحله چهارم شما باید گزینه حقوقی را انتخاب کنید. سپس به صفحه پرداخت اینترنتی هدایت می‌شوید و بعد از پرداخت ۱۰۰ هزار ریال، باید مشخصات شخص حقوقی را وارد نمایید. پس از تکمیل فرم­‌ه,ثبت,نام,سجام,و,نحوه,احراز,هویت,برای,کد,بورسی,سجام فقط یک بار ثبت‌نام, بورس چیست , ثبت نام در بورس , کسب درامد از بورس ...ادامه مطلب